Semana Mundial de Concientización sobre el Consumo de Sal

Desde la administración Municipal y el Plan de Intervenciones Colectivas te invitamos a reducir el consumo de sal porque es una decisión que protege nuestra salud. El exceso de sodio puede aumentar el riesgo de hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares y otras afectaciones a largo plazo.
Desde hoy, te invitamos a adoptar pequeños cambios que generan grandes beneficios:
✅ Prefiere alimentos frescos y naturales.
✅ Reduce el uso de sal al cocinar.
✅ Lee las etiquetas nutricionales.
✅ Evita el consumo frecuente de productos ultraprocesados.
✅ Da más sabor a tus comidas con especias y hierbas naturales.
Cuidar nuestra alimentación también es cuidar nuestro bienestar y el de nuestras familias. ¡Cada gramo cuenta! 💚
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