Los adultos mayores disfrutaron de la nueva estrategia AquaVida+60<\/p>\n
La Gobernaci\u00f3n del Tolima, a trav\u00e9s de Indeportes Tolima y su programa \u201cTercera Edad, la Mejor Edad\u201d, contin\u00faa desarrollando estrategias enfocadas en el bienestar integral de los adultos mayores del departamento, promoviendo espacios de integraci\u00f3n, actividad f\u00edsica y salud.<\/p>\n
En esta oportunidad, se llev\u00f3 a cabo con \u00e9xito la primera jornada de AquaVida+60, una actividad realizada en la piscina de Atolpore, v\u00eda El Salado, que reuni\u00f3 a cerca de 70 adultos mayores en una experiencia de ejercicio acu\u00e1tico de bajo impacto, dise\u00f1ada para fortalecer la salud f\u00edsica y emocional de los participantes.<\/p>\n
Yordi Pe\u00f1a, coordinador de la estrategia, destac\u00f3 la acogida de la jornada y su impacto positivo:
\n\u201cEstamos muy orgullosos porque tuvimos una gran participaci\u00f3n. La idea es seguir atrayendo a m\u00e1s personas para que disfruten de estas actividades que generan beneficios como la integraci\u00f3n social y el ejercicio en piscina, que es de bajo impacto y muy favorable para su salud\u201d.<\/p>\n
La iniciativa AquaVida+60 hace parte de una programaci\u00f3n m\u00e1s amplia que incluye actividades como acuarrumba, cardiorrumba y articulaciones con otros programas institucionales como Mujer y Deporte, Campamentos Juveniles y Primera Infancia, consolidando un trabajo transversal que fortalece la inclusi\u00f3n y el tejido social.<\/p>\n
Los beneficiarios tambi\u00e9n resaltaron la importancia de estos espacios. Hermeida Bernal, participante de la jornada, asegur\u00f3 que la experiencia fue altamente positiva:
\n\u201cPara m\u00ed esta actividad fue excelente, me la goc\u00e9 much\u00edsimo. Tengo problemas de columna y estos ejercicios son salud para m\u00ed. Ojal\u00e1 se sigan repitiendo porque son muy beneficiosos\u201d.<\/p>\n
Con este tipo de acciones, la Administraci\u00f3n Departamental reafirma su compromiso con una vejez activa, saludable y digna, demostrando que el deporte y la recreaci\u00f3n son herramientas fundamentales para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores del Tolima.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"