{"id":15464,"date":"2024-06-04T08:01:49","date_gmt":"2024-06-04T13:01:49","guid":{"rendered":"https:\/\/ciudadyregion.com.co\/?p=15464"},"modified":"2024-06-04T08:01:49","modified_gmt":"2024-06-04T13:01:49","slug":"no-te-amargues-las-fiestas-estas-son-algunas-recomendaciones-para-un-festival-folclorico-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ciudadyregion.com.co\/index.php\/no-te-amargues-las-fiestas-estas-son-algunas-recomendaciones-para-un-festival-folclorico-saludable\/cultura\/","title":{"rendered":"No te amargues las fiestas, estas son algunas recomendaciones para un Festival Folcl\u00f3rico saludable"},"content":{"rendered":"<p>Lleg\u00f3 junio y consigo las actividades del 50\u00b0 Festival Folcl\u00f3rico Colombiano, es por eso que desde \u2018el Hospital de Todos\u2019 les compartimos varias recomendaciones para cuidar de la salud en estas fechas.<\/p>\n<p>Durante los desfiles protege tu piel de los rayos UV, utilizando protector solar, ponte tu sombrero tolimense, y usa ropa liviana preferiblemente de tonos claros; has uso de lentes de sol para proteger los ojos de pintura, harina u otros elementes irritantes o infecciosos; adem\u00e1s, toma agua antes y durante el desfile, as\u00ed evitamos deshidrataci\u00f3n e insolaci\u00f3n.<\/p>\n<p>A eventos masivos y de aglomeraciones, no es recomendable la asistencia de mujeres embarazadas, adultos mayores, y menores de 7 a\u00f1os; recuerda llevar tus documentos de identidad, con n\u00fameros de contactos; adem\u00e1s, evita automedicarse, y en caso de una lesiones o torceduras, pida una cita m\u00e9dica.<\/p>\n<blockquote><p>\u201cInvitamos a nuestros visitantes y tolimenses, a festejar en armon\u00eda y en tolerancia; a vigilar los ni\u00f1os para evitar accidentes como ahogamientos por inmersi\u00f3n en piscinas y en albercas, a tener precauciones con las alturas, a hacer uso de repelentes y toldillos, entre otros.\u201d Asegur\u00f3 Yasmith de los R\u00edos Bermudes. Coordinadora de la Unidad Funcional de Urgencias, en el Hospital Federico Lleras Acosta.<\/p><\/blockquote>\n<p>Si va a consumir licor h\u00e1galo con moderaci\u00f3n, ya que el alcohol provoca la p\u00e9rdida de equilibrio y ralentiza los reflejos, por lo que no se debe conducir en estado de alicoramiento; adem\u00e1s, a la hora de comprar licor o chicha, h\u00e1galo en lugares confiables para evitar intoxicaci\u00f3n por adulteraci\u00f3n.<\/p>\n<p>Se recomienda consumir productos frescos, reci\u00e9n preparados y en lugares habilitados que cuenten con certificado de manipulaci\u00f3n segura de alimentos; y procura no pasar largos periodos de tiempo sin comer, ya que, con el est\u00f3mago vac\u00edo, el alcohol se absorbe m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n<blockquote><p>\u201cHaz uso de los servicios de Urgencias cuando sea necesario. Al integrar estas recomendaciones contribuimos a cuidar nuestra salud y bienestar durante este periodo. Disfruta en familia y amigos con alegr\u00eda y responsabilidad\u201d. Afirm\u00f3 Diego Fernando Padilla, subgerente cient\u00edfico del Hospital Federico Lleras Acosta.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lleg\u00f3 junio y consigo las actividades del 50\u00b0 Festival Folcl\u00f3rico Colombiano, es por eso que desde \u2018el Hospital de Todos\u2019 les compartimos varias recomendaciones para cuidar de la salud en estas fechas. 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