Los adultos mayores disfrutaron de la nueva estrategia AquaVida+60
La Gobernación del Tolima, a través de Indeportes Tolima y su programa “Tercera Edad, la Mejor Edad”, continúa desarrollando estrategias enfocadas en el bienestar integral de los adultos mayores del departamento, promoviendo espacios de integración, actividad física y salud.
En esta oportunidad, se llevó a cabo con éxito la primera jornada de AquaVida+60, una actividad realizada en la piscina de Atolpore, vía El Salado, que reunió a cerca de 70 adultos mayores en una experiencia de ejercicio acuático de bajo impacto, diseñada para fortalecer la salud física y emocional de los participantes.
Yordi Peña, coordinador de la estrategia, destacó la acogida de la jornada y su impacto positivo:
“Estamos muy orgullosos porque tuvimos una gran participación. La idea es seguir atrayendo a más personas para que disfruten de estas actividades que generan beneficios como la integración social y el ejercicio en piscina, que es de bajo impacto y muy favorable para su salud”.
La iniciativa AquaVida+60 hace parte de una programación más amplia que incluye actividades como acuarrumba, cardiorrumba y articulaciones con otros programas institucionales como Mujer y Deporte, Campamentos Juveniles y Primera Infancia, consolidando un trabajo transversal que fortalece la inclusión y el tejido social.
Los beneficiarios también resaltaron la importancia de estos espacios. Hermeida Bernal, participante de la jornada, aseguró que la experiencia fue altamente positiva:
“Para mí esta actividad fue excelente, me la gocé muchísimo. Tengo problemas de columna y estos ejercicios son salud para mí. Ojalá se sigan repitiendo porque son muy beneficiosos”.
Con este tipo de acciones, la Administración Departamental reafirma su compromiso con una vejez activa, saludable y digna, demostrando que el deporte y la recreación son herramientas fundamentales para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores del Tolima.